Dieta dukana to jest idealne rozwiązanie
6 Październik 2015
Różne smaki ciastek!
6 Październik 2015

Jak osiągnąć chleb dukana?

Każdy, kto kiedyś był na diecie zdaje sobie świetnie sprawę spośród obecnego, że z naturalnego menu należy wykluczyć wiele ulubionych produktów. W moc przykładach na górze listy znajduje się chleb. Pracą nie do zniesienia jest obecne dla wszystkich tych, którzy nie widzą swojej kolacji bez tego właśnie składnika. W pole zwykłego pieczywa wprowadzają zatem krążki ryżowe lub chrupkie płaty i czynią to tolerować. Niejednokrotnie jednak i takie wersje są niewskazane. Weźmy, jako przykład dietę dukana. Określone warunki żywienia muszą być przy niej trzymane. Wszelki chleb to należy wyeliminować ze prostego menu. Niemniej, online zaś w konkretnych pracach związanych z wymienioną dietą, uda się odnaleźć również chleb dukana. Z czego zatem się on oszczędza? Otóż, zgodnie z założeniami, nie jest on w środku ani grama mąki. Jest więc przygotowany z otrębów, jogurtu bez cukru i twarożku. Do tego konieczne są oczywiście jajka, miał do pieczenia i soda oczyszczona. Zrobienie takiego pieczywa jest zadaniem niezwykle łatwym. Należy wymieszać ze sobą wszystkie składniki, a wtedy przełożyć wagę do nasmarowanej masłem formy. Pieczemy zatem w rozgrzanym piekarniku, później wyłączamy go także zostawiamy w nim chleb, i na efekt wyjmujemy, by ostygnął .  

Comments are closed.